خواص گوشت مرغ

سلام و خسته نباشید خدمت دوستان عزیز در این قسمت میخواهیم در مورد خواص گوشت مرغ صجبت بکنیم پس با ما همراه باشید .

گوشت مرغ یکی از مهم ترین مواد غذایی است که دارای پروتئین های مختلف و انواع ویتامین و مواد معدنی است و می توان آن را به عنوان جایگزین خوبی در برابر گوشت قرمز نامید و از آن استفاده کرد .

• اگر میخواهید مزرعه پرورش مرغ راه بیندازید میتوانید از قفس مرغ آشیونه استفاده کنید

خواص گوشت مرغ :

1. نیاسین موجود در گوشت مرغ باعث جلوگیری از حمله مغزی می شود و حتی برای کسانی به این نوع حملات دچار می شوند هم مفید است.
2. گوشت مرغ سرشار از پروتئین هایی مفیدی است و برای افرادی که رشته بدن سازی را دنبال می کنند به شدت توصیه می شود چون که برای عضله سازی آن ها بسیار مفید است و تاثیر بسزایی در رشد و فرم دهی عضلات دارد.
3. گوشت مرغ حاوی فسفر است و در ساختمان دندان ها و استخوان ها نقش بسیار زیادی را ایفا می کند.

اگر میخواهید برای خود مزرعه راه بیندازید و نیاز به قفس بلدرچین یا قفس مرغ و یا قفس کبک دارید میتوانید آن ها را از آشیونه با بهترین قیمت تهیه کنید .

ویتامین و مواد معدنی گوشت مرغ:

۱٫اسید آمینه تریپتون :

این اسید آمینه به شما کمک می کند تا شب ها راحت بخوابید و همچنین باعث افزایش نشاط می شود و باعث جلوگیری از افسردگی می شود.

۲٫اسید آمینه تیامین:

این ماده در تقویت پوست ، دستگاه گوارش و سیستم عصبی موثر است و با تبدیل غذا به انرژی از آایمر جلوگیری می کند.

۳٫اسید آمینه سلنیوم:

این اسید آمینه با خاصیت آنتی اکسیدان در ترمیم بافت بدن نقش دارد و از برروز انواع سرطان جلوگیری می کند و همچنین به تقویت سیستم ایمنی بدن هم کمک می کند.

۴٫ویتامین B6:

این ویتامین با اثری که بر عملکرد پروتئین ها و گلبول قرمز دارد از بیماری های قلبی پیشگیری می کند.

• اگر میخواهید مزرعه پرورش مرغ راه بیندازید میتوانید از قفس مرغ آشیونه استفاده کنید

۵٫کاهش استرس:

گوشت مرغ با داشتن مقدار زیادی تریپتوفان و ویتامین B5 باعث از بین رفتن استرس و بالا رفتن روحیه می شود.

۶٫کاهش اختلالات خلقی دوران قاعدگی:

گوشت مرغ سرشار از منیزیم است و این ماده به کنترل علائم خلقی قاعدگی کمک می کند.

۷٫سلامت قلب:

گوشت مرغ فشار خون و سطح کلسترول خون را کهش می دهد و به پیشگیری از حمله قلبی کمک می کند.

اگر میخواهید برای خود مزرعه راه بیندازید و نیاز به قفس بلدرچین یا قفس مرغ و یا قفس کبک دارید میتوانید آن ها را از آشیونه با بهترین قیمت تهیه کنید .

۸٫کاهش خطر بروز آرتروز:

ماده معدنی به نام سلنیوم که در مرغ جای دارد به افرادی در خطر آرتروز هستند کمک می کند.

در ارتباط با خواص گوشت مرغ مطالب زیر هم مفید است .

• سیستم آبخوری نیپل
• قفس مرغ
• مزرعه بلدرچین
• ورق گالوانیزه و کاربرد آن در ساخت قفس
• قفس بلدرچین و تمام نکات لازم نگهداری آن

برای عضوت در اینستاگرام کلیک کنید